Te invito a que me leas… en diagonal, horizontal o sólo 5 palabras.
Te invito a que pienses más allá de lo que tú mismo te dejas.
Te invito a que mires… con otras gafas.
Te invito a que sientas… aunque duela.
Te invito a canalizar las emociones
¿Qué es Emociones con Patas?
Es un Blog de Inteligencia Emocional y Gestión de emociones, donde queremos ponerle nombre a los diferentes sentimientos que en algún momento de la vida sentimos.
Las emociones hay que vivirlas, experimentarlas y sufrirlas. Un trabajo difícil si no estamos acostumbrados a identificarlas, comprenderlas y entenderlas, lo cual será esencial si queremos seguir creciendo.
Éste blog nace como una terapia para mí y espero que ahora también para tí. Permítete sentir y conoce el collage de emociones que llevas dentro.
Lee sobre las Emociones básicas y comienza a comprender cómo funcionan para aprender a Controlarlas y por supuesto sigue nuestro pequeño Diccionario de las Emociones que vamos creando poco a poco.
Lee los últimos posts
- Nadie merece irse asíEste post se quedará en la bandeja de entrada de uno de vosotros, sin leer. Y nunca lo hará. Espero que para el resto de los seguidores de Emociones con Patas, encontréis en el, una historia de la que podáis llevaros algo para ayudar al final y al cabo, a los que os rodean. Sé que no es lo que os esperarías, porque no habla en concreto de ninguna emoción, pero quiero y debo contar su historia, con todo el cariño y el amor que le profeso. Te echaremos de menos ¡Por tí, Lucía!Sigue Leyendo
- ¿Las presiones sociales? Sí, existenSi alguna vez te has preguntado si existen las presiones sociales, te diré sin dudarlo, que llevas toda la vida lidiando con ellas… Si en alguna ocasión lo has sentido… espero que te sirvan de ayuda mis palabras. Cada historia es un mundo y la tuya, será cómo quieras que sea ❤️Sigue Leyendo
¿Quién Soy?
Éste año intentaré convertirme en una simple escritora de emociones.
Donde pueda hablar de mis miedos, mis preguntas y mis nuevas experiencias. Salir de tu zona de confort no es nada fácil e intentar crear un nuevo mundo desde cero muy difícil.
Te invito a que compartas conmigo todo aquello que te inquiete, te remueva o te haga saltar de alegría… Emociones con Patas, está creado justo para eso, para ponerle palabras a las emociones, a cómo gestionarlas y cómo trabajar en ellas para que no se enquisten en nosotros… ¿Estás preparado?
Trabajar las emociones
A medida que crecemos nos encontramos en situaciones que puede que no sepamos afrontar, que no podamos gestionar porque nos falten recursos, palabras de motivación o porque simplemente antes de poder enfrentarnos a nuestra barrera, debemos saber qué es lo que nos está pasando.
Para todo eso, puedes encontrar una sección que te ayudar a trabajar las emociones y los sentimientos, dejándolos fluir, sintiéndolos para que salgan y no se enquisten en nosotros.
Siente las canciones para trabajar las emociones que hemos seleccionada para tí, o ve un corto animado que te haga ver las cosas con otro punto de vista o escucha un discurso inspirador que te ayude a seguir con tu día a día.
Los posts más visitados
¿No tienes mucho tiempo? Lee los posts más visitados por nuestros emocioners. Mira los temas qué más interesan a otras personas como tú.
Te echo de menos abuela
A tí, te dedico estas palabras, ¡Abuela! Gracias por enseñarme, por ayudarme a crecer, por seguir tu ejemplo. No quiero olvidarte, pero pasan los días… Te echo de menos abuela.
Aprender a decir No sin sentirse culpable
No siempre es fácil, no siempre podemos, pero si lo necesitamos, si lo queremos de verdad, hay que aprender a decir no, ¡por ti!. Aprender a decir no sin sentirse culpable porque tú eres la que vives contigo misma, eres tú la que te acompaña en el camino que estás andando. Yo aprendí a decir no ¿y tú?
Miedo ¿real o imaginario?
A veces los miedos nos paralizan, nos detienen a la hora de querer perseguir nuestros sueños… son miedos imaginarios que se hacen tan reales que nos vencen. Debemos enfrentarnos al miedo, ponerle cara y combatirlo para que no nos paralice.
Tiempo es lo que necesito
Necesitamos tiempo para pensar, para reflexionar o para respirar. El problema es que no podemos controlarlo, el tiempo es dueño de sí mismo, sólo cambiando nuestra forma de verlo, siendo pacientes… podremos entender al tiempo.
