Te invito a que me leas… en diagonal, horizontal o sólo 5 palabras.

Te invito a que pienses más allá de lo que tú mismo te dejas.

Te invito  a que mires… con otras gafas.

Te invito a que sientas… aunque duela.

Te invito a canalizar las emociones


¿Qué es Emociones con Patas?

Que te vas a encontrar en Emociones con Patas un Blog de inteligencia emocional

Es un Blog de Inteligencia Emocional y Gestión de emociones, donde queremos ponerle nombre a los diferentes sentimientos que en algún momento de la vida sentimos.

Las emociones hay que vivirlas, experimentarlas y sufrirlas. Un trabajo difícil si no estamos acostumbrados a identificarlas, comprenderlas y entenderlas, lo cual será esencial si queremos seguir creciendo.

Éste blog nace como una terapia para mí y espero que ahora también para tí. Permítete sentir y conoce el collage de emociones que llevas dentro.

Lee sobre las Emociones básicas y comienza a comprender cómo funcionan para aprender a Controlarlas y por supuesto sigue nuestro pequeño Diccionario de las Emociones que vamos creando poco a poco.


Lee los últimos posts

  • ¿Las presiones sociales? Sí, existen
    Si alguna vez te has preguntado si existen las presiones sociales, te diré sin dudarlo, que llevas toda la vida lidiando con ellas… Si en alguna ocasión lo has sentido… espero que te sirvan de ayuda mis palabras. Cada historia es un mundo y la tuya, será cómo quieras que sea ❤️Sigue Leyendo
  • Tener la sensación de no avanzar
    Hay veces que tenemos la sensación de habernos estancado, de no avanzar en la vida… ¿Pero es una sensación real? En un momento, donde la pandemia parece que nos está “robando” el tiempo, ¿Qué podemos hacer para quitarnos esa sensación?Sigue Leyendo

¿Quién Soy?

conoce a la persona que está detrás de Emociones con Patas

Éste año intentaré convertirme en una simple escritora de emociones.
Donde pueda hablar de mis miedos, mis preguntas y mis nuevas experiencias. Salir de tu zona de confort no es nada fácil e intentar crear un nuevo mundo desde cero muy difícil.

¡Conóceme!

Te invito a que compartas conmigo todo aquello que te inquiete, te remueva o te haga saltar de alegría… Emociones con Patas, está creado justo para eso, para ponerle palabras a las emociones, a cómo gestionarlas y cómo trabajar en ellas para que no se enquisten en nosotros… ¿Estás preparado?

Mira ¿Cómo he llegado hasta aquí?


Trabajar las emociones

Trabajar con recursos las emociones y los sentimientos

A medida que crecemos nos encontramos en situaciones que puede que no sepamos afrontar, que no podamos gestionar porque nos falten recursos, palabras de motivación o porque simplemente antes de poder enfrentarnos a nuestra barrera, debemos saber qué es lo que nos está pasando.

Para todo eso, puedes encontrar una sección que te ayudar a trabajar las emociones y los sentimientos, dejándolos fluir, sintiéndolos para que salgan y no se enquisten en nosotros.

Siente las canciones para trabajar las emociones que hemos seleccionada para tí, o ve un corto animado que te haga ver las cosas con otro punto de vista o escucha un discurso inspirador que te ayude a seguir con tu día a día.


Los posts más visitados

¿No tienes mucho tiempo? Lee los posts más visitados por nuestros emocioners. Mira los temas qué más interesan a otras personas como tú.

Te echo de menos abuela

A tí, te dedico estas palabras, ¡Abuela! Gracias por enseñarme, por ayudarme a crecer, por seguir tu ejemplo. No quiero olvidarte, pero pasan los días… Te echo de menos abuela.

Te-echo-de-menos-Abuela-olvidar

Aprender a decir No sin sentirse culpable

No siempre es fácil, no siempre podemos, pero si lo necesitamos, si lo queremos de verdad, hay que aprender a decir no, ¡por ti!. Aprender a decir no sin sentirse culpable porque tú eres la que vives contigo misma, eres tú la que te acompaña en el camino que estás andando. Yo aprendí a decir no ¿y tú?

Cómo aprender a decir no sin sentirse culpable

Miedo ¿real o imaginario?

A veces los miedos nos paralizan, nos detienen a la hora de querer perseguir nuestros sueños… son miedos imaginarios que se hacen tan reales que nos vencen. Debemos enfrentarnos al miedo, ponerle cara y combatirlo para que no nos paralice.

emoción-miedo-enfrentarse

Tiempo es lo que necesito

Necesitamos tiempo para pensar, para reflexionar o para respirar. El problema es que no podemos controlarlo, el tiempo es dueño de sí mismo, sólo cambiando nuestra forma de verlo, siendo pacientes… podremos entender al tiempo.

Tiempo es lo que necesito

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