presiones sociales existen

Si alguna vez te has preguntado si existen las presiones sociales, te diré sin dudarlo, que llevas toda la vida lidiando con ellas…

Si en alguna ocasión lo has sentido… espero que te sirvan de ayuda mis palabras.

Cada historia es un mundo y la tuya, será cómo quieras que sea ❤️Sigue Leyendo

Cómo aprender a decir no sin sentirse culpable

Una de las lecciones más importantes que debemos aprender… es a saber decir no.

Decir no por nosotros, por seguir siendo felices, por seguir siendo fieles a nosotros mismos.

Pero aprender a decir no, es algo muy difícil, que no todo el mundo sabe o no todo el mundo tiene la oportunidad de hacer.

No dejes que otro decida por ti y escoge tú…Sigue Leyendo

Nos pasamos toda nuestra infancia queriendo ser mayores y cuando nos toca jugar a ser adultos… no estamos preparados, no tenemos recursos y queremos disponer de una guía de ruta.

Ser un adulto es algo más que cumplir años.

Hoy habla el enfado, hoy habla la frustración. Hoy es un punto y final para empezar cambiar.Sigue Leyendo

árbol de la vida y toma de decisiones importantes equivocadas

La toma de decisiones es una parte intrínseca del ser humano y a medida que nos hacemos adultos, este proceso se hace cada vez más difícil.

No podemos huir de ellas, debemos escoger, arriesgar, sin saber si las decisiones tomadas saldrán bien u obtendrán el resultado esperado.

Todos nos encontramos en cruces de caminos donde debemos elegir… ¿estarás preparad@ para el siguiente?Sigue Leyendo

Retos personales actitud tenacidad montañas superación

Cuando decidimos alcanzar un reto personal, al principio lo podemos ver como una montaña difícil de escalar…

Con sólo mirar su altura ya da vértigo. Dudamos, nos cuestionamos e incluso podemos tirar la toalla.

Pero una vez hacemos lo más difícil, dar ese primer paso, es cuestión de seguir caminando.

Para ver al final de nuestro reto personal que lo que parecía una montaña es ahora una colina 🌄Sigue Leyendo